BAHAYA GULA PUTIH
Ada apa dengan gula putih?
Gula boleh didapati di mana-mana sekarang. Hampir kesemua
makanan di rak-rak pasaraya mengandungi gula tambahan. Apa keburukan gula
tambahan kepada manusia?
1. Gula tambahan tidak mempunyai zat yang diperlukan oleh
badan. Ia cuma kalori kosong yang tidak memberi manfaat malah boleh merosakkan
gigi. Gula memberi tenaga yang mudah dihadam oleh bakteria dalam mulut
2. Gula ringkas yang berlebihan akan membebankan hati.
Sebelum memasuki aliran darah, gula akan di proses kepada dua komponen iaitu
glukos dan fruktos. Glukos adalah bahan yang terdapat dalam semua sel hidup di
dunia. Sekiranya glukos tidak didapati dari makanan, ia akan dihasilkan di sel
badan. Berlainan dengan fruktos, fruktos tidak diperlukan badan dan tiada
proses badan yang memerlukan fruktos. Organ hati hanya boleh memproses suatu
amaun fruktos sahaja, sekiranya berlebihan ia akan menjadi beban.
3. Gula berlebihan boleh membawa kepada kencing manis.
Kita selalu dengar kenyataan ini. Bagaimana ia menyumbang kepada kencing manis?
Insulin adalah hormon yang di keluarkan oleh badan sebagai isyarat kepada sel
badan untuk menghadam glukos kepada tenaga, namun kehadiran glukos yang tinggi dalam aliran darah menyebabkan
kitaran proses ini tidak lagi berkesan menyebabkan gula berlebihan dalam darah
seterusnya di diagnos sebagai kencing manis.
4. Kehadiran gula yang tinggi dalam darah bermaksud paras
insulin juga akan meningkat. Insulin yang tinggi turut memberi kesan kepada
tumbesaran sel kanser. Kanser adalah antara punca utama kematian di dunia
5.Gula yang berlebihan di dalam darah akan di proses
kepada lemak dan di simpan. Jadi, gula berlebihan akan membawa kepada obesiti.
Obesiti akan membawa kepada masalah-masalah kesihatan lain.
6. Gula berlebihan dalam makanan rapu, menjana hormon
dopamin dalam otak seterusnya menyebabkan ketagihan. Jadi keinginan untuk terus
memakan makanan yang tinggi gula tidak akan berhenti.
7. Gula ringkas juga menyuburkan sejenis fungi dipanggil
candida di dalam perut. Sekiranya candida ini diluar kawalan, ia boleh
menembusi struktur dinding perut dan memasuki aliran darah. Candida boleh
menyebabkan pelbagai masalah sistem, seperti eczema, masalah kulit dan pelbagai
alahan kepada makanan.
8. Terdapat banyak lagi akibat buruk dari gula seperti :
penuaan, keguguran rambut, rapuh tulang, menyebabkan masalah mata.
9. Pada kebiasaannya, makanan rapulah yang mengandungi
kandungan gula tinggi. Sekiranya sesorang ketagih untuk makan makanan rapu, dia
akan berasa kenyang dan tidak lagi makan makanan sihat yang sepatutnya. Jadi
ini akan mengurangkan kadar zat berkhasiat yang diperlukan.
Dari poin-poin di atas, adalah lebih baik sekiranya dapat
mengelak dari mengambil gula secara berlebihan. Ini dapat dilakukan secara
beransur-ansur, dan menggantikan gula putih kepada pemanis lain yang mempunyai
nilai zat.
GULA O (PEMANIS GULA RENDAH KALORI)
Penerangan Gula O
Kelebihan Gula O
1.Menggelakkan keradangan kulit (inflammation)
2.Mengandungi indeks glisemik rendah (sesuai digunakan oleh
pesakit diabetes)
3.Tidak meningkatkan tahap glukosa dalam darah
4.Mengandungi jumlah sucralose yang tidak akan meningkatkan
kepekatan gula dalam darah.
Cara Penggunaan Gula O
Campurkan 1.5g Gula O ke dalam 250ml air / masakan
(mengikut citarasa).
Bahan utama Gula O
*Dextrose Monohyrate (jagung) & Sucralose (tebu)
Gula 'o' pemanis gula artificial terbaharu dari biorich
*Zero Calorie
*sucralose
*90% Less calories
NIKMATI KEM4NISAN TANPA MUDHARAT
.
Bersama mencegah masalah keradangan dalam saluran darah.
♥️Saluran darah tersumbat
♥️Darah tinggi
♥️Kencing Manis
♥️Kegemukan
♥️dan lain2 penyakit...
*Q&A GULA 'O' Pemanis Rendah Kalori*
*Soalan*
Gula O diperbuat dari apa?
*Jawapan*
Gula O adalah gula tebu/gula pasir yang telah diasingkan
sukrosnya. Sukros pd asalnya membawa watak gula jahat berkembar iaitu glukos
dan fruktos yg telah menyebabkan ramai penduduk dunia menderita penyakit obesiti,
diabetes,keradangan saraf,kanser dsbgnya.
Setelah sukros diasingkan, ditambahnilai dgn gula baik
berkembar iaitu *Dextrose Monohydrate dan Sucralose*./Gula tenaga yang
diperlukan di hospital-hospital untuk Water Drip.
*Soalan*
Apa Manfaat Hebat gula O?
*Jawapan*
Gula O rendah kalori iaitu membuat penderita diabetes
dapat menikmati makanan tertentu tanpa khawatir akan terjadi lonjakan kadar
glukosa dalam darah.
*Soalan*
Apakah rasanya sama dengan Stevia?
*Jawapan*
Gula stevia sendiri adalah tanaman yang daunnya memiliki
rasa 200 hingga 300 kali lebih manis dari gula pasir atau gula tebu. Sejak abad
16, stevia sudah banyak digunakan sebagai pemanis alami. Tetapi rasanya yg
sangat manis sehingga terasa pahit dilidah menyebabkan ramai yang tidak gemar
mengamalkannya secara berterusan.
*Soalan*
Bagaimanakah rasa Gula O pula?
*Jawapan*
Tidak menimbulkan rasa pahit di lidah. Cuba saja
digunakan sebagai gula dalam minuman teh. Rasanya sama enaknya dengan teh manis
yang ditambah gula pasir. Bagi anda yang sedang diet namun tidak ingin
kehilangan momen menikmati minuman manis kesukaan, anda boleh memilih Gula O.
*Soalan*
Menambah Gula O dalam masakan dan minuman berlebihan
boleh memudaratkan?
*Jawapan*
Menambah Gula O dalam masakan atau minuman secara berlebihan
tidak akan mendatangkan kesan bahaya dan kemudaratan kerana kalorinya dalam
pengambilan sehari tidak akan melebihi 50kcal seperti yg disarankan WHO untuk
seorang berbanding gula biasa, di mana pengambilan secara berlebihan adalah
mendatangkan risiko keradangan.